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La Sophro-Relaxation est une Technique de Bien-Être qui Allie des Exercices de Contraction, Décontraction et de Respiration. Grace à ces Techniques vos Tensions Musculaires et Mentales vont se Relâcher. Un Approfondissement à la Détente sera de Visualiser Mentalement cette Détente pour Travailler sur l'Inconscient.
La Sophro-Relaxation permet une Meilleure Gestion de son Stress et un Sentiment de Laché Prise dans son Quotidien ou dans des Périodes Spécifiquement plus Stressantes comme des Périodes d'Examens ou de Compétitions.
13.00€ / Une Boisson Comprise. Réservation Obligatoire à contact@le-bouclart.com.
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